Mengapa kebijaksanaan tidak selalu ditemukan melalui banyaknya pengetahuan?(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Kita bisa membaca banyak buku tentang kesabaran, tetapi belum tentu mampu bersabar ketika diuji. Kita bisa berbicara tentang keikhlasan, tetapi masih kecewa ketika keinginan tidak terpenuhi. Kita bisa memahami ajaran tentang pengendalian diri, tetapi justru marah ketika harga diri tersentuh.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Lalu, apa yang sebenarnya belum kita pahami? Barangkali kita terlalu sibuk mempelajari kehidupan melalui pikiran, sampai lupa menghayatinya melalui rasa.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
PIKIRAN MENGETAHUI, RASA MENGHAYATI(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Pikiran membantu kita memahami kehidupan. Melalui pikiran, kita dapat mempelajari banyak hal, membedakan yang baik dan buruk, serta memahami berbagai ajaran tentang kebijaksanaan. Tetapi mengetahui sesuatu tidak selalu berarti sudah mampu menjalaninya.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Kita bisa memahami arti kesabaran tanpa pernah benar-benar bersabar. Kita bisa menghafal makna ikhlas tanpa pernah melepaskan keinginan untuk selalu mendapatkan apa yang kita harapkan. Pengetahuan membuat kita mengerti, sedangkan pengalaman mengajak kita merasakan dan memahami maknanya. Di sinilah olah roso menjadi penting.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Dalam pandangan hidup orang Jawa, rasa bukan sekadar perasaan senang, sedih, marah, atau kecewa. Rasa juga berkaitan dengan kepekaan batin, kemampuan menghayati kehidupan, dan kesanggupan memahami sesuatu tanpa selalu mengandalkan pikiran. Karena itu, olah roso bukan sekadar merasakan sesuatu, melainkan belajar mengenali apa yang terjadi di dalam diri dan memahami maknanya.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
OLAH ROSO BUKAN SEKADAR MERASAKAN(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Olah roso bukan tentang mencari getaran tubuh, pengalaman gaib, atau hal-hal yang dianggap luar biasa. Ia merupakan latihan untuk mengenali keadaan batin dengan jujur, tanpa tergesa-gesa menyalahkan orang lain ataupun membenarkan diri sendiri.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Ketika marah, sadari kemarahan. Ketika iri, akui rasa iri. Ketika kecewa, kenali apa yang sebenarnya membuat hati terluka. Ketika keakuan muncul, jangan buru-buru mencari alasan untuk membenarkannya.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Mengenali perasaan bukan berarti harus menuruti semua yang kita rasakan. Justru ketika mampu mengenalinya, kita mempunyai kesempatan untuk menentukan sikap dengan lebih bijaksana. Ada kemarahan yang perlu diredakan, ada keinginan yang perlu dikendalikan, dan ada kekecewaan yang perlu diterima dengan lapang dada.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Bukan menutupi, bukan pula menuruti semuanya. Rasakan, kenali, lalu pahami sebelum mengambil tindakan. Sebab tidak semua yang kita rasakan harus kita ikuti.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
SEBELUM MEMBACA ORANG LAIN, BACALAH DIRI SENDIRI(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Kita sering lebih mudah melihat kesalahan orang lain daripada mengenali kekurangan sendiri. Kita pandai menasihati orang agar ikhlas, tetapi masih berharap kebaikan kita dibalas. Kita meminta orang lain mengendalikan amarah, tetapi kehilangan kendali ketika kepentingan sendiri terganggu.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Kita juga mudah mengkritik kesombongan orang lain, tetapi tidak menyadari kesombongan yang bersembunyi di balik pengetahuan kita. Apa yang kita anggap sebagai kepandaian terkadang justru membuat kita merasa lebih tahu dan lebih benar daripada orang lain.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Maka, olah roso dimulai bukan dengan mengoreksi orang lain, melainkan dengan keberanian melihat ke dalam diri sendiri. Mengakui kekurangan tanpa mencari pembenaran, menerima kenyataan tanpa terus-menerus menyalahkan keadaan, dan berani melihat bagian diri yang selama ini tidak ingin kita akui.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Sebab, sebelum memahami orang lain, kita perlu belajar memahami diri sendiri. Apa yang membuat kita marah, mengapa kita mudah tersinggung, dan mengapa kita sering menginginkan sesuatu berjalan sesuai kehendak kita.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
HENING MEMBERI RUANG UNTUK MENYADARI(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Terkadang kita terlalu ramai dengan pikiran sendiri. Belum terjadi sesuatu, kita sudah mencemaskan kemungkinan buruk. Belum selesai satu masalah, pikiran sudah berlari ke persoalan berikutnya. Kita begitu sibuk memikirkan banyak hal sampai lupa memperhatikan apa yang sedang kita jalani.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Cobalah berhenti sejenak. Rasakan napas, perhatikan pikiran, dan kenali perasaan yang muncul. Tidak perlu memaksa diri menjadi tenang. Cukup diam sejenak dan jujur terhadap apa yang sedang terjadi di dalam diri.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Hening bukan berarti mengosongkan pikiran atau melarikan diri dari persoalan. Hening memberi kesempatan kepada kita untuk tidak selalu terburu-buru bereaksi. Dalam ketenangan, kita bisa melihat persoalan dengan lebih jernih dan memahami mengapa kita bersikap demikian.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Mengenal diri bukan berarti selalu menemukan sesuatu yang baik di dalam diri. Terkadang justru kita harus berani melihat bagian diri yang selama ini ingin disembunyikan. Mengakui kekurangan memang tidak selalu mudah, tetapi dari situlah kita belajar memperbaiki diri.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
JANGAN HANYA TAHU, BELAJARLAH MENYADARI(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Kita boleh membaca ribuan buku, mempelajari filsafat, dan mendalami ajaran leluhur. Semua itu dapat menambah pengetahuan dan memperluas pandangan. Tetapi jangan sampai semua yang kita pelajari hanya menjadi bahan pembicaraan, tanpa pernah mengubah cara kita memperlakukan diri sendiri maupun orang lain.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Mengenal diri tidak cukup dengan memikirkan siapa diri kita. Kita perlu memperhatikan bagaimana pikiran bekerja, bagaimana perasaan muncul, dan bagaimana keinginan sering memengaruhi tindakan. Pengetahuan membantu kita memahami, sedangkan olah roso mengajak kita menghayati dan menyadari apa yang terjadi di dalam diri.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Pikiran dan rasa tidak harus dipertentangkan. Keduanya dapat berjalan beriringan. Pikiran membantu kita mempertimbangkan sesuatu, rasa mengasah kepekaan, dan kesadaran membantu kita menentukan sikap agar tidak mudah dikuasai kemarahan, keserakahan, ataupun keinginan sendiri.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Alon-alon nanging tansah eling lan waspada. Pelan-pelan, tetapi tetap ingat dan mawas diri. Sebab mengenal diri bukan perkara seberapa banyak yang kita ketahui, melainkan seberapa jujur kita melihat diri sendiri dan seberapa sungguh-sungguh kita berusaha menjalani kehidupan dengan lebih baik.(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Salam sejahtera dalam perkenan Tuhan(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Abah Daniel – 151126(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
NGARIKSA CAI
(Source: kosapoin.com/olah-roso-mengenal-diri-tidak-cukup-hanya-dengan-berpikir)
Tulisan Lain dari Penulis :
Negara: Indonesia (West Java)
Device: Desktop
OS: Windows, Browser: Chrome
